珍惜生命｜17歲校服少年高處墮下 母曾收兒子尋短訊息 警方查手機發現遺書
17歲校服少年安蔭邨墮樓重創
事發於昨天(18日)晚上9時許，葵涌安蔭邨多層停車場發生墮樓意外。一名17歲少年從高處墮下，最終倒臥於安捷街行人天橋橋頂，現場可見少年重創浴血。救護員接報到場時，發現少年意識模糊，情況危急，隨即將他緊急送往醫院搶救。現場遺留染血紗布及一條紅色校呔，情況令人擔憂。
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母親接獲兒子輕生訊息 四處尋子
消息指出，少年的母親事發前身處荃灣，突然收到兒子發送的訊息表示「想輕生」，母親接獲訊息後大驚失色，立即報案求助並四處尋覓兒子行蹤。可惜母親未能及時找到兒子並阻止悲劇發生，事件令人感到惋惜。
警方在現場檢獲少年的書包及個人物品，並在其手提電話內發現遺書的訊息。據了解，墮樓少年就讀葵涌區一間中學的中五級，過往有情緒病紀錄。
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警方列作企圖自殺案件調查
警員到場後仔細檢查現場環境及收集證據，包括少年遺留的個人物品和手機內容。經初步調查後，警方認為案件並無可疑之處，已將事件列作「企圖自殺」案件處理。案件現已交由葵涌警區雜項調查隊跟進後續調查工作，以了解事件的詳細經過和背景原因。
珍惜生命︱5招停止自我傷害
當覺得痛苦難受，甚至有想傷害自己的衝動時，衞生署學生健康服務網站指可採取下列5個方法來停止將衝動變成行動：
一、避免獨處找人陪伴
獨處會令人感到孤單，加深痛苦的感覺，有人陪伴則能使我們感到有人關心，亦能幫助我們於思緒混亂的時候做導航，減少衝動傷害自己。
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二、向信任的人傾訴 容易解決疑難
當心情低落時，思維會變得狹窄，甚至覺得世界上只有自己才會如此痛苦，看不到困難的出路。其實，可把心事向值得信任的人傾訴，「一人計短，二人計長」，多幾個大腦一起運作，可能找出一些從未考慮過的好方法，從而成功解決疑難。
三、推遲行動以擊退傷害自己的衝動
當察覺有自我傷害的衝動時，嘗試推遲行動5分鐘、10分鐘、15分鐘，甚至更長時間，建議坐在雙手上，可制止雙手做出任何自我傷害舉動，直至衝動隨著時間消退。
四、轉移焦點 計劃簡單且容易實行的活動
計劃幾個簡單又容易實行的活動，讓自己從強烈思緒中分散注意力，例如專注做深呼吸、跑步、打球、玩音樂、帶寵物散步、 觀察自然環境等等，都能有效釋放壓力。
五、盡快尋求專業協助
停止把衝動變成行動固然重要，但同時亦必需尋求專業協助，找出引起自我傷害念頭的真正原因，然後對症下藥處理問題。
防止自殺求助熱線：
- 香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222
- 生命熱線：2382 0000
- 明愛向晴軒：18288
- 社會福利署：2343 2255
- 撒瑪利亞會熱線(多種語言)：2896 0000
- 東華三院芷若園：18281
- 醫管局精神健康專線：2466 7350
- 「情緒通」精神健康支援熱線：18111
- 賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」：http://www.openup.hk
