第69屆體育節 三大必玩活動

第69屆體育節5月三大必玩活動推介 足毽同樂日象棋體驗親子運動會

親子好去處

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隨著夏日氣息漸近,第69屆體育節已正式進入5月的活動高潮。本屆體育節以「一線牽全城動」為核心主題,旨在透過遍佈全港各區、超過50項的體育活動,鼓勵市民在忙碌生活中重拾運動樂趣,維持身心健康。

如果您正計劃與家人度過一個充滿活力的週末,以下為您精選了5月份不容錯過的運動慶典。

三大重點親子同樂日

5月的節目豐富多元,特別針對家庭層面設計了三大重點活動,讓大人小孩都能參與其中,享受體能挑戰與互動樂趣。

第69屆體育節 三大必玩活動 (圖片來源:相關機構)
(圖片來源:相關機構)

足毽同樂日(5月17日) 這項富有傳統特色的運動將於西九龍中心舉行 。屆時將有專業教練在場示範及傳授基本技巧,無論您是足毽新手還是想與孩子一較高下,都歡迎即場參加。活動無需預先報名,最適合假日即興前往 。

第69屆體育節 三大必玩活動 (圖片來源:相關機構)
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楚河漢界·智匯全城(5月30日) 想鍛鍊腦力與專注力?這場以中國象棋為主題的活動將在荃灣體育館大擺陣勢 。現場設有不同程度的對弈區域、規則講解及趣味任務,透過互動方式讓大眾認識象棋策略,在輕鬆氛圍下提升邏輯思維 。

第69屆體育節 三大必玩活動 (圖片來源:相關機構)
(圖片來源:相關機構)

親子運動會(5月31日) 同樣位於荃灣體育館,場地將化身為多元體能空間 。小朋友可以透過跑步、跳躍及攀爬等動作完成任務,不但能提升協調能力,更能在合作互動中增進家長與子女間的默契與信任 。

5月精選體育盛事一覽

除了上述重點活動,體育節在5月期間還有數十場涵蓋球類、水上運動及智力競技的錦標賽與同樂日。

日期 活動名稱 時間 地點 類別
5月1日 健步足球淘汰賽 09:00 – 18:00 香港中華基督教青年會九龍會所 比賽
5月1、3日 香港業餘圍棋聯棋公開賽 08:30 – 19:00 中國香港圍棋協會 比賽
5月2日 草根足球日 09:30 – 12:30 界限街遊樂場人造草球場 比賽
5月2日 全港校際打氣啦啦隊大賽 08:00 – 18:00 深水埗體育館 比賽
5月2、3日 保齡球錦標賽 08:30 – 23:00 南華體育會保齡球場 比賽
5月2、3日 會長盃合球邀請賽 09:00 – 22:00 九龍公園體育館 比賽
5月2、3日 全港少年軟式壘球錦標賽 09:30 – 17:00 大坑東遊樂場 比賽
5月3日 香港仔海豚小型欖球會活動節 09:00 – 17:30 香港仔運動場 同樂日
比賽
5月3日 分齡組三項鐵人賽 06:00 – 11:00 大尾篤水上活動中心、船灣 比賽
5月3日 拔河錦標賽 09:00 – 18:00 調景嶺體育館 比賽
5月3日 合氣道公開賽 09:00 – 18:00 深水埗體育館 比賽
5月9日 陸地冰球錦標賽 14:30 – 16:30 香港基督教青年會京士柏百週年紀念中心 比賽
5月9、23、24日 曲棍球淘汰賽決賽(男子、女子及青少年組) 14:00–20:0018:30–20:00

12:30–20:00

10:00–16:00

香港京士柏曲棍球場(9/5)
跑馬地遊樂場曲棍球場(9/5)
香港京士柏曲棍球場(23/5)
香港京士柏曲棍球場(24/5)
比賽
5月10日 壁球體驗日 13:00 – 17:00 香港壁球中心 同樂日
5月10、17日 萬年青盾門球比賽 09:00 – 18:00 斧山道運動場(10/5)、北區運動場(17/5) 比賽
5月16日 防騙拳擊同樂日 09:30 – 14:00 保良局黃永樹小學 同樂日
5月16、31日 跆拳道男子色帶賽 09:00 – 20:00 深水埗體育館 比賽
5月17日 足毽同樂日
(重點活動)
12:00 – 17:00 西九龍中心 同樂日
5月17日 青少年棒球表演賽 x 棒球同樂日 12:00 – 18:00 藍田晒草灣遊樂場 同樂日 比賽
5月17日 香港全民柔道大賽 10:00 – 18:00 蒲崗村道體育館 比賽
5月17、31日 全港閃避球(複球式)錦標賽 11:00–19:00(17/5), 09:00–19:00(31/5) 藍田南體育館 比賽
5月23、24日 中國香港少棒聯盟 – 第二十六屆挑戰盃 09:00 – 17:00 何文田西棒球場 比賽
5月24日 運動攀登體驗日 12:00 – 18:00 鯉魚門體育館攀登牆 同樂日
5月24日 夏日網球之全港小型網球校際周年錦標賽暨同樂日 08:00–16:00(錦標賽)
14:00–19:00(同樂日)
九龍公園體育館 同樂日 比賽
5月24日 2026健身氣功全港公開賽 09:00 – 17:00

圖片來源:相關機構