老黃瓜雙豆無花果湯 去濕健脾

老黃瓜雙豆無花果湯 去濕健脾

去濕 健脾,要煲老黃瓜雙豆無花果湯!潮濕天又是喝去濕湯水的時候,我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去去濕、健脾。另外產後我的濕疹仍未好轉,有口罩敏感肌,所以我現在看中醫,多用潤膚膏,都有喝湯水改善,這款喝完身體都少份悶熱感呢。

資料、圖片來源:Kylife與二寶之日常 | 編輯:Sunday Kiss

去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯

去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯
去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯

去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯材料:

中型老黃瓜 1個
扁豆 2兩
無花果乾 數粒
赤小豆 2兩
5大湯碗
無激素豬展 3兩
去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯材料
去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯材料

去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯做法:

  1. 水滾,放豬展煮5分鐘,拿起。
  2. 老黃瓜切件。
  3. 所有材料放煲,中小火水滾煲2.5小時,搞掂。

 

去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯做法
去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯做法

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去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯

關鍵詞
健脾袪濕

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