壽司優惠｜11月外賣壽司優惠 一連三星期不同優惠 最平每件$8

今個11月，爭鮮推出多個壽司優惠的「秋の三重賞」。於一連三個星期提供帶子、油甘等的壽司優惠。有關的壽司優惠由今日起至10日，帶子一貫由原價$12減$4，即$8；鹽焗黃金螺或蒜香牛油焗黃金螺2＋1件，送多1件，優惠期由11月13日至17日；油甘魚腩一貫原價$16減$4，即$12，優惠期由11月20日至24日。

吃壽司的好處

1. 心臟健康：壽司常常包含魚類，尤其是富含Omega-3脂肪酸的魚類，比如鮭魚和吞拿魚。Omega-3脂肪酸有助於降低心臟病的風險，減少血壓，並有助於維持心臟節律的正常。
2. 低熱量選擇：許多壽司選項是用新鮮的魚類、蔬菜和海藻製成，這些都是低脂肪和低熱量的食材，適合想要控制體重的人。
3. 高蛋白質：魚類是優質蛋白質的來源，蛋白質對於肌肉建設、細胞修復以及身體其他關鍵功能是必需的。
4. 豐富的維生素和礦物質：壽司中的海藻，如海苔，富含碘和其他礦物質。魚類提供維生素D和B12等重要維生素。
5. 代謝功能：壽司裡的魚類和海藻含有能夠增進代謝的營養素。
6. 消化健康：壽司常常與生薑一起服用，生薑有助於消化，並可能有助於減輕腸胃不適。
7. 增強免疫系統：新鮮的蔬菜和海藻可以提供抗氧化劑，這些抗氧化劑有助於增強免疫系統，對抗疾病。

然而，吃壽司時也要注意一些事項。比如，過多地食用含糖或含鹽的配料（如醬油和某些壽司醋），可能會增加熱量和鈉攝入量。此外，過度食用高汞魚種，如劍魚和某些種類的吞拿魚，可能對某些人群（如孕婦和兒童）有害。选择生食海鮮时，也要留意食物安全和新鮮度，以避免食物中毒的風險。