【幼兒食譜】 南瓜蝦仁牛奶濃湯 配麵包粒

【幼兒食譜】 南瓜蝦仁牛奶濃湯 配麵包粒

材料

小南瓜 1個
牛奶 50毫升
麵包粒 8至10粒
蝦仁 2隻
西蘭花 2小棵
鹽 少許

做法
1. 先用焗爐烘乾麵包粒，備用

2. 小南瓜，蒸熟後起肉

3. 西蘭花、蝦仁，蒸熟後切粒

4. 南瓜肉加2小湯匙水打蓉
5. 將南瓜、西蘭花、蝦仁 （留起少量做裝飾）放入煲內，加入牛奶滾起，再加入少許鹽調味
6. 最後食之前加上麵包粒即成

食得滋味~媽媽最開心!

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