【幼兒食譜】鮮茄西蘭花三文魚通粉

【幼兒食譜】鮮茄西蘭花三文魚通粉

海馬媽來一個簡單食譜,配合上班媽媽的生活,又給小寶寶 – 海馬仔營養飲食!番茄酸酸甜甜可引起寶寶食慾!

撰文&圖片:海馬媽媽

【幼兒食譜】鮮茄西蘭花三文魚通粉

材料

番茄一個
西蘭花 2小棵
三文魚一小塊
動物意粉 適量 (唔係動物意粉都可以的!)

做法

1.煲熟意粉,約10-12分鐘

2.蒸熟所有食材

3.蒸熟後,番茄去皮切碎。西蘭花、三文魚切碎

4.加少少油燒紅鑊,落哂所有材料,加少少鹽,收了大部份水後即可熄火

5.將汁放上意粉上即可

#parentingblogger #babymodel #bbfood #bbrecipe #recipe #seahorsebb22months #鮮茄西蘭花三文魚通粉

建議15個月以上寶寶享用
追蹤海馬仔的飲食,請Like Facebook海馬仔成長日記│亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或活動~
=====海馬仔Channel=====

FacebookInstagram

你又點睇?

更多精選內容