【幼兒食譜】芝心三文魚蛋餅

【幼兒食譜】芝心三文魚蛋餅

關於雞蛋,我每日都一定會俾Bella食一隻,煎蛋炒蛋只會偶爾整,因為實在要用上太多油,經常整嘅都係烚蛋,但有時佢食得太多會食厭,同埋最近只食蛋白,拎個蛋黃黎玩。如果蒸水蛋,就要考我耐性考佢定力,因為太軟滑關係,會有時多手有拎就散,搞到成地都係,所以我最近好鍾意整呢隻蒸蛋餅,好處係唔使油,又夠實,用叉又得拎住又得,而且仲可以加入餡料。
撰文、圖:許許與小Bella | 編輯:Sunday Kiss

《芝心三文魚蛋餅》

今次呢款係《芝心三文魚蛋餅》。同樣,有芝士都已經唔使再落鹽,而且亦蓋到蒸三文魚嘅腥味,做法仲易過蒸水蛋。

材料簡單,一隻蛋,適量三文魚切粒,適量芝士。

做法

先把蛋打勻,芝士在掌心壓成芝士糰。

在小砵中舖上微波爐保鮮紙(唔想用保鮮紙,用牛油紙,或在碗中接觸到蛋液的地方預先掃點食油都可以)。倒入蛋液,再把三文魚粒沿邊均勻放入,再在中間放入芝士糰。

水滾後,隔水蒸12分鐘,即成。

抽起保鮮紙,蛋餅已成型。


將蛋餅切件比BB食,快脆一餐又Yummy!!


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