社交恐懼症患者 6個情緒症狀+6個身體症狀你要知

社交恐懼症患者可能會出現以下情緒和身體症狀：

社交恐懼症情緒症狀

• 與陌生人在一起時非常害怕
• 在社交場合中, 害怕自己會受到評價或關注
• 在社交場合中, 時常擔心自己出醜
• 害怕被別人發現自己焦慮
• 這樣的焦慮情緒影響了自己的日常生活和工作
• 逃避可能會引起注意的生活情況

• 

社交恐懼症身體症狀

• 面紅
• 大量流汗
• 顫抖或聲音顫抖
• 心理上的呼吸困難
• 腸胃不舒服
• 心悸
• 等

許多患有社交恐懼症的人也同時有其他心理健康問題，例如抑鬱症、廣泛性焦慮症或驚恐症, 如果不及時處理的話, 恐怕情勢越發嚴重, 會引發極端的諗頭, 也可能導致患者傾向於尋求酒精甚至軟性藥物的幫助。

現時治療社交恐懼症的方法包括藥物和心理治療。常用的藥物包括選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRI）或血清素和正腎上腺素再吸收抑制劑（SNRI）等。雖然苯二氮平類藥物也可以在短時間內減輕焦慮的感覺，但它們會形成依賴，並具有較明顯的長期副作用，因此應小心使用。心理治療, 包括認知行為療（CBT），也是社交焦慮症的重要治療方法之一，它能夠幫助患者改變他的思考方式和行為模式，從而減少焦慮和不安感。如果有社交恐懼症的症狀，請尋求專業的幫助, 讓我們陪伴患者面對社交焦慮, 評估患者的病情並一起討論合適患者的治療方案。