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9項智能電話影響兒童發展!蘋果投資者敦促:制定限制兒童使用措施

教育

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外出時不難會見到小朋友拿著父母的電話或其他電子產品觀看影片,如果使用太久對他們健康會有好大影響。日前蘋果公司的兩大投資者向蘋果發公開信,要求公司關注年輕人過度使用智能電話的問題,研發工具讓家長可以限制和監督小孩使用電話的情況。信中列出了多個研究結果,指過度使用手提電話對小孩心理與生理都有影響。

撰文:Renee 相片:Greatschools, myaspergerschild, SheKnows, nairaland.com, healthaffairs.org, thinglink, opstudiohk, teachmag

投資者指:沉迷智能手機影響專注力及學習能力

據外媒報導,蘋果公司投資者之一的Jana Partners,經理Barry Rosenstein在一個電視訪問中表示,去信蘋果需要正視智能手機對兒童的影響,例如影響學業、專注力及睡眠時間。信中更指假如兒童過份使用社交媒體,更可能會影響自尊及可能患上兒童抑鬱症。

他強調,如果蘋果未有正視智能手機增長對兒童帶來的問題,將來連蘋果的股價及聲譽都會受到嚴重影響。

JANA Partners founder: There’s no question we need to be more responsive to children’s needs from CNBC.

不過,蘋果公司透過訪問中回應,認為現時蘋果已經充分保障兒童對智能手機的使用,例如在手機軟件、電影、書架的下載加設限制。同時蘋果認為公司致力開發適合兒童的軟件,包括教育、娛樂,協助父母在網上的教育工作。

綜合外國多間機構對智能手機使用的研究,指出青少年若過度使用智能電話玩遊戲或者社交媒體的活動,會對身體健康造成一定的負面影響,其要點可以歸納為以下9大類:

1.睡眠不足導致長期疾病

每天使用電子設備超過5小時的青年,相對於使用少於1小時的青年,半成睡眠時間少於7小時。睡眠不足與體重增加和高血壓等長期問題有關。

2.集中力下降

媒體與兒童健康中心和阿爾伯塔大學的一項研究發現,超過6成的受訪老師認為,受到電子媒體影響而在上課時未能集中的學生增加了。亦有7成半老師指學生在學業上的專注度亦有下降。

3.影響社交能力

受訪的老師又表示,曾經在午飯時間到課室外活動的學生,現在都只是留在課室玩自己的電話。

4.變得情緒化或成抑鬱

研究又指,9成的受訪老師留意到受情緒影響的學生增加。另外美國心理學家Professor Twenge的研究指,社交媒體的重度使用者有高風險患上抑鬱症。相反,在做運動、與朋友散步,或做功課患上的風險較低。

5.易有自殺傾向

Professor Twenge研究指,使用電子產品1小時或少於一天,比完全不使用的青年快樂。然而,使用電子產品超過5小時以上的話,比只使用1小時的更易有自殺風險。

6.影響眼睛健康

另外,除了以上影響,不少專家都指電子產品和手機產生的藍光會對眼睛影響大,傷害視網膜,和增加患上白內障的風險。

7.對肌肉骨骼有不良影響

除了國外研究外,衞生署的「使用互聯網及電子屏幕產品 對健康的影響諮詢小組」報告中指,長時間以固定姿勢使用電子屏幕產品,會導致或加劇現在肌肉骨骼問題的徵狀。

8.聽覺受損

有時觀看影片或遊戲時,如以太大聲的音量播放,有機會令聽覺受損害的音量。若持續聆聽過大音量,可引致永久性聽力受損。

9.網絡欺凌

現今資訊通訊科技發達,令網絡欺凌更容易發生,導致受害者心理及社交健康受到損害。

港大研究:香港兒童過度使用電子產品

港大在2012年起進行一個為期5年的追蹤性研究,及在2016年進行一個全港性大型調查,發現兒童在假期平均使用電子產品達7小時。他們大多使用電子產品作電子遊戲和看電視。而在追蹤研究中發現,小童在5歲時看電視及打機時間愈多,9歲時出現過重及有情緒、過度活躍等行為的機會很大,而學業成績亦會較差。另外,小學生的電子產品使用時間與專注力不足及過度活躍症風險有關。

建議:家長應在旁指引

好多時候家長為了讓小孩可以安靜坐著不影響自己工作,往往就是把電話交給小孩讓他們自己玩。但港大學者指,當兒童在家長指引下看電視及玩電子遊戲,使用時間對兒童的影響不大。

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