升小一前做足準備 幼稚園校長教從4方面練好幼兒自理力 輕鬆上小學

升小一前,家長和孩子都需要為升學做足準備。當中,自理力是幼兒很重要的一環,因為人生將進入新階段,小朋友要學會勇敢地到新環境上課。升小一後,孩子要學會自己吃午飯、上廁所、執書包,老師和家長再不是貼身照顧。故此5-6歲前,家校就要好好為小朋友訓練自理力,讓幼童輕鬆上小學。但有什麼方法呢?今次請來聖雅各福群會寶翠園幼稚園陳燕妮校長,教家長從4方面培養孩子自理力。

編輯:Ruby|資料來源:陳燕妮校長|圖片:Shutterstock

「港孩」由家長做成

現在的家長經常出現錯誤的育兒方法,就是過份保護孩子,不懂放手,事事為他們安排,於是培養出所謂的「港孩」。好像返校要先換鞋,明明小孩懂得自己穿上鞋子的,但偏偏在學校門外看到家長踎低,慢慢為孩子換鞋。加上日常生活中,香港爸媽都很急燥,時常將「快啲啦」掛嘴邊,卻沒想過孩子正在學習中,動作步調本來就比較慢,所以時時因著急而助孩子處理問題。父母何不放慢自己的腳步,陪著孩子慢慢練習呢?如果孩子提出自己做,就不要拒絕,讓他試試。家長一定要忍手,不要隨便出手幫助。要有耐心,等待孩子從錯誤中學習,一次不行,就再練習。同時也要放寬標準,任何方面的成長都是經歷進步的過程,自理也一樣。

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爸媽不懂放手,事事為他們安排,於是培養出所謂的「港孩」。

自理能力 能為孩子建立自信

孩子要學習自理,當中的項目很多都是中每天要定時做的事,如刷牙、洗手與如廁等衛生習慣。這些都要在進行能力養成的同時,還要持之以恆地做,讓孩子意識到這些是每天都要做的事,才能逐漸內化成為習慣。當孩子有一定的獨立感,習慣凡事都自己動手做,那他們的自愛和自信也逐漸建立起來了。

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當孩子有一定的獨立感,習慣凡事都自己動手做,那他們的自愛和自信也逐漸建立起來了。

訓練自理能力 從4個日常習慣開始

自理是從日常生活中的小細節而來,讓孩子從生活中學習。家長可在家營造井然有序的環境:每樣物品都有自己的收納空間,孩子就容易保持環境整潔。學習實用的生活技能,用於生活,有機會在日常生活中呈現,才有動力繼續學習。

日常習慣1.在浴室擺放一張小凳子

在浴室內放上一張堅固的矮凳子,方便孩子站上。凳子上,他們可以唧牙膏刷牙、洗臉,以學習自己進行個人護理。

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他們可以唧牙膏刷牙、洗臉,以學習自己進行個人護理。

日常習慣2.大門口放鞋架

在大門旁擺放方便孩子容易拿取的鞋架,好讓他們自行穿著鞋子。

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他們自行穿著鞋子。

日常習慣3.讓小朋友做小吃

廚房內放置適合幼兒小手的工具,放手讓孩子幫忙煮飯、洗米、洗菜、做小食(例如塗麪包、做三文治),甚至乎自己倒水喝。

日常習慣4.準備獨自的床

睡房內放一張矮床,可以讓孩子安心自己上下床,自行整理床舖。房內亦能在牆壁較低位置放上衣帽架,他們能自己掛大衣,要穿時能輕鬆拿下來。

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睡房內放一張矮床,可以讓孩子安心自己上下床,自行整理床舖。

升小一前必要學會的4個技能

可以用「衣、食、住、行」四個字概括。

衣:代表整理校服,學習自理

幼稚園的校服多是易穿,橡筋頭,魔術貼鞋,而小學校服則不一樣,女孩子及膝裙,束腰帶;男孩子扣鈕褲、拉褲鍊,束皮帶。平時就要訓練多穿校服:開鈕扣鈕;束皮帶;綁鞋帶。小朋友自己要感覺到冷暖,有需要時便要自行穿脱外套,還要學會自行如廁。

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訓練孩子自己換衣服。

食:代表三餐定時,自己進食

三餐都要準時吃,尤其是早餐,能保證一天充足的精神。要學會正確的進食方法(一般進食完面餸便當食完),吃完後要懂得清潔。如果自己帶飯的話,家長可投其所好,準備小朋友喜歡的飯餸,帶簡單的餐具。

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懂得自己食飯。

住:代表規律生活,良好習慣

要養成早睡早起的好習慣,小學一般上午八時上課,小朋友聽到鬧鐘響便要起床。學習自己看時鐘,看課堂時間表:知道星期幾穿甚麼校服;上甚麼堂,上堂時間(轉堂,小息)。

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升小一前,小孩需要習慣背書包行路。

行:代表背上書包,熟悉路線

幼稚園書包不用帶書,但小學要帶好多書,要習慣背書包行路;也要習慣穿黑皮鞋行路,因為剛剛開始穿的新鞋可能會不慣;晨早起床,熟悉自己的上學路線、環境,無論是行路返學、搭車或校巴,都要留意上學途中的安全。

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聖雅各福群會寶翠園幼稚園陳燕妮校長

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