閱讀理解可用速讀法來應付

閱讀理解可用速讀法來應付

不少人測驗考試最怕閱讀理解部分,因為要在有限的應試時間中,預留相當的時間做閱讀理解,而且閱讀理解佔的分數不輕。有專家指應付閱讀理解的關鍵是閱讀速度,可以透過培養眼球的活動軌跡加強閱讀速度,掌握如何擴大視域區,看到更多文字。

 

撰文:Sunday Kiss ︳圖片來源:新傳媒資料室、Thinkstock、部分相片由受訪者提供

閱讀理解用速讀法

1. 擴大視域區

視域區就是眼睛看見的視野範圍。一般人閱讀文章時,眼球會聚焦一點,只看到那點範圍內一兩個字,應留意視域上下及兩側。

閱讀理解可用速讀法來應付01
左文:學習前視域;右文:學習後視域
閱讀理解可用速讀法來應付02
工作紙打亂字母到不同角落,學生要在短時間順序連繫字母,以訓練擴闊視域及大腦反應。

2. 閱讀軌跡

閱讀文章時利用跳讀方法,先看句子的中心點,擴大視域會看到句子的前後,再跳落下一句,並利用重點字眼幫助理解。

閱讀理解可用速讀法來應付03

訓練左右腦協調運動

學習速記還未夠,學埋速讀才夠全面,「一目十行,過目不忘」,有得練。眼睛一直看著拇指郁動,以鍛鍊大腦反應,協調左右腦。宜每日做一次,持續嘗試三個月。

Step 1 舉起拇指, 手部向右以型打圈,做三次。

Step 2 向左以 型打圈,做三次。

Step 3 十指緊扣,舉起兩隻拇指, 手部以型打圈, 向左向右再各做三次。

可訓練左右腦協調運動助閱讀理解。
可訓練左右腦協調運動助閱讀理解。

理解文章要專注

很多人會問,速讀會否忽略理解能力?曾走訪100間名校舉辦記憶力講座的EDIT Workshop創辦人陳志耀(Tommy)解釋,大部分人看文章都是逐行逐字閱讀,這會減慢閱讀速度,每人的視野廣闊,但往往只看到眼前,忽略視野兩側。

閱讀理解文章時,很多時出現看完都不理解的情況,關鍵是專注力不足。
閱讀理解文章時,很多時出現看完都不理解的情況,跟專注力不足有關。

訓練專注力

速讀技巧是訓練眼球的活動軌跡,擴大視域區,想再提升速度,還要訓練專注力,增強大腦的瞬間反應,他說:「閱讀文章時,很多時出現看完都不理解的情況,關鍵是專注力不足。我們和別人交談時,大腦除了接收交談的資訊外,還有交談環境的燈光及雜聲等,但我們專注交談而忽略這些變化。」

閱讀理解可用速讀法來應付04
Tommy指速讀最好由初小訓練,及早改善閱讀習慣。

6大速讀貼士

1. 閱讀時,不要逐行逐字讀,心讀、唸讀更慢
2. 不要用手指指住來閱讀或以間線助讀
3. 忌用螢光筆間重點
4. 訓練閱讀節奏感
5. 平日多看書,把速讀法變成習慣
6. 保持心情輕鬆

平日多看書,把速讀法變成習慣,有助應付閱讀理解。
平日多看書,把速讀法變成習慣,有助應付閱讀理解。

下一頁︰日本七田式教學法 增強記憶力

你認同嗎?

更多精選內容