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澍洞

電話

+852 95414771

地址

銅鑼灣摩頓臺5號百富中心


澍洞致力以心理學、靜觀冥想改善香港人的心理質素。澍洞積極聯繫各界,合作伙伴包括港大社會科學院、中文大學全人發展中心等,以各種形式讓大眾以心理學角度認識冥想。以靜觀爲本,我們舉辦生活化的大眾活動,例如遠足及煮食等,同時亦爲企業團體、NGO 提供團隊建立和領?訓練等專業培訓服務。
科學精神
澍洞所推廣的靜觀冥想廣受科學研究支持。對應付壓力、訓練專注力大有幫助。
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理智開放
澍洞的活動常以心理學、哲學角度探討冥想。我們認爲冥想並不神秘,也不應神秘。
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貼近生活
澍洞的冥想練習絕無宗教前設,任何人都可以從中得益。你會學習到減壓技巧、如何堅定心志等和生活息息相關的內容。

常見問題

澍洞 位於香港那一區?



澍洞 提供甚麼服務?



澍洞 主要的教授對象是?