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香港柔術是IBJJF的官方認證學院。 你可以學習當今世界上發展最快的武術[溫柔藝術]。
我們設計了一系列動作,稱為“動物運動”,讓您進行熱身。這些動作還有助於強化核心肌肉,建立更好的身體協調能力。你可以從基礎開始,這種運動會像足球或棒球一樣有趣。