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在劍擊運動中找到樂趣
劍擊有文化,娛樂和健身等價值,劍擊運動能增進身體活動的協調,靈活和爆發性,能充分提升體適能,同時亦帶給練習者藝術享受和心靈修養,使心情舒暢,漸漸陶醉於鍛鍊和樂趣當中,從而減輕心理和工作帶來的壓力,促進心身健康發展。更可通過這項運動對西方歷史文化有所認識。劍擊雖然早已失去了軍事上的價值,但保留了強身健體和表演方面的發展潛能。