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二十四節氣

立夏養生湯水3款- 健脾袪濕+生津消暑！無精神、煩燥不安、無食慾必飲

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湯水

6 May 2023

秋分2022｜湯水食譜5款-秋氣燥氣管易敏感引起流鼻水/咳嗽飲湯可潤肺益氣

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湯水

9 Sep 2022

提神消暑湯水9大款：精神難集中＋疲倦乏力＋手腳浮腫？飲完即醒神

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湯水

1 Sep 2022

寒露2021中醫教連續2星期飲蕃茄汁去水食番茄生津潤燥

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食譜

7 Oct 2021

芒種養生湯水9款-太陽曬到又攰又心煩胃口差？素湯助你消暑解渴利尿

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湯水

4 Jun 2021

穀雨養生湯水5款-化濕健脾益氣改善容易疲倦＋無胃口＋風濕痛風發作問題

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湯水

19 Apr 2021

3款南瓜食譜｜南瓜功效多！秋分必飲健脾胃、護心血管一樣得！

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食譜

21 Sep 2020

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