社工爸爸患4期淋巴癌 老婆曾淚崩拒見人 1方法轉化正能量 竭力撐住照顧10歲仔【五味人生】

社工爸爸患4期淋巴癌 老婆曾淚崩拒見人 1方法轉化正能量 竭力撐住照顧10歲仔【五味人生】

家庭生活

社工 爸媽阿昌與老婆敏敏結婚14年,育有一個10歲兒子。今年五月,阿昌辭職,一星期後被醫生診斷患了第四期淋巴癌,是高惡性、高毒性。到底敏敏在老公患病以來,是如何撐過來?有甚麼方法可以面對負面情緒?她為本報做了一個詳細專訪,分享心路歷程。

社工爸爸患4期淋巴癌 病情惡化要煞停骨髓移植

由於腫瘤在阿昌左頸,曾一度頂著聲帶、氣管、食道,也頂著牙齒連口都不能合上,以致發聲困難、進食及飲水困難、最後呼吸也出現困難。他做了八次化療,又抽過過幹細胞,想待腫瘤縮小後進行骨髓移植,病情一度好轉,惟本月初突然惡化,腫瘤增大,發炎指數45(正常是5),白血球大跌,要暫停骨髓移植計劃。要骨髓移植,就要電療20次,不過會很辛苦。現在他們一家正與時間競賽,與病魔搏鬥,希望奇蹟發生。

【五味人生】
社工爸爸患4期淋巴癌 病情惡化要煞停骨髓移植(圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記)
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社工爸爸患4期淋巴癌 病情惡化要煞停骨髓移植(圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記)
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社工爸爸患4期淋巴癌 病情惡化要煞停骨髓移植(圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記)

社工媽媽一度崩潰險撐不住 身體出現毛病

知道阿昌被醫生診斷患了第四期淋巴癌當下,敏敏非常痛苦、恐懼、擔心:「擔心個病惡化,擔心錢,擔心點樣無論醫好唔醫好,前面條路點行。最擔心梗係死啦,自己無咗老公,個仔無咗爸爸,好唔捨得!同埋佢死咗之後我哋生活點樣?」

【五味人生】
社工媽媽一度崩潰險撐不住 身體出現毛病(圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記)

頭一個星期,她天天都淚流滿臉,情緒好低落,完全不想與人見面:「一開始好難捱、好難撐…勁喊。」一個月後,她慢慢接受老公有這個情況,心情相對上會平靜、輕鬆,不再以淚洗臉:「都喊夠咗…」不過當老公突然發燒或者要轉其他治療方式,她又會開始擔心。較早之前,她曾經覺得快要支持不住:「去到有啲位,覺得唔係好頂得順…」

如今她主力負責經營專頁,更新老公近況,回覆網民:「有咩就搵我,減少佢覆訊息嘅疲累,最重要係洗走負面嘅訊息。例如有啲網友叫『千祈唔好做化療,好好珍惜呢段時間』,好似話佢死硬咁,呢啲唔會畀佢知…好需要盼望,睇完個心會好沉…有時啲人所謂表達關心,係從自己角度出發,唔係由病人角度出發,我就覺得好煩。」

心情不好甚至還會讓人產生身體上的疾病,敏敏試過出現生濕疹、有子宮肌瘤、脫髮、失眠問題。當時她很怕自己患癌,第一時間想起老公,心裡更加擔心:「如果我都有啲大問題嘅病咁點算?無人照顧佢。」之後就想起兒子:「爸爸媽媽都有事,得番婆婆,婆婆又唔係好識照顧佢,咁點算?如果死咗,人壽保險有筆錢,點樣幫我個仔安排學費?」慶幸最後她無事,身體漸漸好過來。

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社工媽媽一度崩潰險撐不住 身體出現毛病(圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記)

社工媽媽無限量支持 孭起頭家感動老公

自從阿昌患病,敏敏一直陪伴他身旁,支持他,例如為老公開了一個群組,幫他祈禱,還有幫他眾籌龐大的醫藥費,作為行動上的支持。另外,她暫停所有入校工作與freelance工作,撐起頭家,一方面來回醫院與家中,照顧老公、兒子;另一方面負責買餸、清潔屋企。

每一天,她都會一大清早起床,為自己、兒子煮早餐,然後煮飯給老公,再放入食物盒中。另外還要帶樽水、乾淨衣物,出發去醫院。如果她為兒子安排到一些活動,就會順路送他過去,照顧完老公就接兒子回家,有時夾不到時間,幸好有婆婆、朋友幫手,大約晚上8時回到家中。為了這頭家,她坦言很少機會出街。

【五味人生】
社工媽媽無限量支持 孭起頭家感動老公(圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記)

她所做的一切,老公看在眼底裡,十分感動:「老婆,我剛剛抽完血啊,你係我最寶貴嘅禮物…你從來都無放棄過我,每天都愛我…我一世人做咗最好嘅決定就係同你結婚。」

社工媽媽學會正念重新振作 10歲仔變得獨立

敏敏表示她學會靠不同方法令自己重新振作,例如看看周華山博士、周兆祥守士的影片,學習調整心態,保持正面狀態、講正能量說話:「睇正念嘅片,信仰禱告,同埋搵一啲適合嘅人去傾偈,例如基督從、做輔導員的朋友。同個仔出去食餐飯,都幫到我。」

她認為治病過程中,心態非常重要,無論情況有多壞,都要學會承認自己有負能量,接鈉這樣的自己,但不應太沉淪在負面情緒中,而是要練習將負面情緒轉去正念:「好擔心、恐懼嗰陣,我會做啲正念練習,想像嗰啲好嘅嘢、醫治、溫暖、愛、陽光,喺個頭頂嗰度即係幻想,輸入身體,喺個腳板度流返走負面情緒。唔係夾硬逼自己要積極、正能量,唔好介意自己有負面情緒,最重要係你有情緒時點去轉化。」她指自己在家暴家庭中成長,受過很多創傷,一直以來不時出現輕生念頭,纏擾多年。但學會正念後,她現在已經不再想輕生:「喺佢個病裡面,我見到生命好寶貴。」

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社工媽媽學會正念重新振作 10歲仔變得獨立(圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記)

在這件事上,大人都話難撐,原來他們10歲的兒子都承受好大壓力。她憶述兒子初時知道爸爸患病時,表現得好正常,沒有負面情緒,她馬上意識到不尋常,知道兒子正在壓抑自己。其後她為兒子約朋友,安排很多活動,希望幫到兒子。

兩星期後,兒子突然抱著她,泣不成聲:「驚媽媽都有病…」她溫柔地安慰兒子,一起祈禱。大哭一場之後,兒子情緒得以宣洩,他指自己最初收到爸爸患病消息時,負面情緒達到95%,但他學習用時間去接受這件事,又會嘗試打機、同朋友玩,用樂觀蓋過悲觀心情。她指自己有一半時間見不到兒子,他學識照顧自己,變得更加獨立,有時會反過來鼓勵偶爾會突然灰心的她,甚至表示長大後想籌辦慈善基金機構,幫一些貧困家庭,交租金、醫藥費:「佢成長咗好多!」

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社工媽媽學會正念重新振作 10歲仔變得獨立(圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記)

第二人生的開始 目標想貢獻社會

敏敏大讚老公待她很好,有段時間她很想吃Pancake,對方翌日在她起床時,遞上剛剛整好的自家製Pancake:「我哋無買發蛋器,佢好努力咁整,發到成頭汗。」最終成功整出一個很好吃、不太甜、也很鬆軟的Pancake,令她深受感動:「個Pancake喺出面買唔到!」從字裡行間,都不難感受到他們之間那份甜蜜的愛。

食譜詳情即睇:自家製Pancake食譜-毋須泡打粉 不會過甜+極之鬆軟:喺出面買唔到!

他們一家好期待第二人生的開始,敏敏指老公康復之後,幾件事最想去做。第一,盡情玩樂、吃美食。第二,她繼續做自由工作者,將這段經歷輯錄成書、拍YouTube,維持收入,然後去不同地方旅遊,拍片。她指老公患病前有個夢想,就是一家人去日本。第三,她老公想去學馴狗、考車牌幫手接送不同的病友去醫院、上木工堂。第四,她想學日文,繼續進步。不過社工出身,他們最終還是想幫助其他人,想把用剩的醫療費用來購買適合的有機食材給病友,還想去教會舉辦講座,分享面對逆境的經驗、方法,激勵幫到剛剛確診的病友。

【五味人生】
第二人生的開始 目標想貢獻社會(圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記)

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資料來源:[email protected]社工爸媽自家教手記圖片來源:[email protected]社工爸媽自家教手記

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