24節氣2024｜二十四節氣時間表、日期、由來、養生飲食攻略、節氣歌一覽

24節氣2023｜日期及時間（1-3月）

24節氣2023｜日期及時間（4-6月）

24節氣2023｜日期及時間（7-9月）

24節氣2023｜日期及時間（10-12月）

24節氣2023｜由來

24節氣源於中國古代農業社會，是農民根據太陽運行和氣候變化，對一年中不同季節進行觀察和歸納的結果。這些觀察紀錄在中國古代農業書籍中，如《黃帝內經》和《淮南子》。

24節氣的由來與古代農業生產密切相關，幫助農民合理安排農事活動，確保農作物的生長和收穫。隨著時間的推移，24節氣不僅成為農業領域的寶貴資訊，也融入了中國文化的各個方面，包括節慶、飲食、醫學等。

24節氣2023｜春季2～4月（立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨）

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1. 立春：立春標誌著春天的開始。農民們會在這一天播種，以迎接新一年的農業季節。
2. 雨水：這時雨水增多，農作物迅速生長，是適合種植的好時機。
3. 驚蟄：此時氣溫回暖，動植物都開始醒來。注意預防春季過敏。
4. 春分：白天和黑夜的長度相等，萬物甦醒，適宜戶外活動。
5. 清明：清明時節，祭祖掃墓是中國的傳統習俗。
6. 穀雨：此時降雨豐沛，有利農作物的生長。

24節氣2023｜夏季5～7月（立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑）

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7. 立夏：夏天的開始，氣溫逐漸升高，人們要注意防暑。
8. 小滿：農作物開始穗成，滿地綠意盎然。
9. 芒種：農民們忙著收穫小麥，為夏季作物的種植做準備。
10. 夏至：白天最長，此時應補充足夠的水分，防止中暑。
11. 小暑：氣溫進一步上升，要避免長時間暴露在烈日下。
12. 大暑：夏天的高峰期，注意避免中暑，多吃清涼食物。

24節氣2023｜秋季8～10月（立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降）

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13. 立秋：秋天的開始，白天變短，溫度逐漸下降。
14. 處暑：炎熱依然，但已經感受到秋天的氣息。
15. 白露：氣溫進一步下降，注意保暖，以免感冒。
16. 秋分：白天和黑夜的長度再次相等，秋天的氛圍更濃。
17. 寒露：此時植物的葉子開始轉黃，氣溫逐漸下降。
18. 霜降：氣溫更低，注意防寒保暖，補充營養。

24節氣2023｜冬季11～1月（立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒）

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19. 立冬：冬天的開始，天氣漸冷，要保持溫暖。
20. 小雪：天氣寒冷，降雪蓋地，冬季活動要小心。
21. 大雪：氣溫持續下降，寒冷加劇。
22. 冬至：白天最短，是一年中夜晚最長的時候。
23. 小寒：寒冷達到巔峰，要多吃補充熱量的食物。
24. 大寒：冬季的最後一個節氣，寒冷依然，要保持健康。

24節氣2023｜二十四節氣歌

春雨驚春清穀天；
夏滿芒夏暑相連；
秋處露秋寒霜降；
冬雪雪冬小大寒。
每月兩節不變更；
最多相差一兩天；
上半年來六廿一；
下半年來八廿三。

注意：最後兩句是說上半年的節氣在6日，中氣在21日，下半年的節氣在8日，中氣在23日。日期是西曆日期。

24節氣2023｜二十四節令歌

立春陽氣轉，雨水沿河邊；
驚蟄烏鴉叫，春分瀝皮乾；
清明忙種麥，穀雨種大田。

立夏鵝毛住，小滿雀來全；
芒種開了鏟，夏至不拿棉；
小暑不算熱，大暑三伏天。

立秋忙打甸，處暑動刀鐮；
白露煙上架，秋分無生田；
寒露不算冷，霜降變了天。

立冬交十月，小雪地封嚴；
大雪河叉上，冬至不行船；
小寒進臘月，大寒又一年。

24節氣2023｜西曆十二月節氣歌

二月 立春雨水節；
三月 驚蟄及春分；
四月 清明並穀雨；
五月 立夏小滿方；
六月 芒種及夏至；
七月 小暑大暑當；
八月 立秋還處暑；
九月 白露秋分忙；
十月 寒露又霜降；
十一月 立冬小雪張；
十二月 大雪冬至節；
一月 小寒大寒昌。