30歲前港姐冠軍謝嘉怡首公開患病 需終生服藥 嘆生命太短暫 揭離巢TVB真相
謝嘉怡解釋離開TVB原因令人唏噓
去年11月宣布離開TVB的謝嘉怡，在梁靖琪主持的網台節目「SpotiTalk」詳細解釋離巢原因。她坦言在拍攝《愛．回家之開心速遞》期間，因為英國家中出現問題而需要離港，原本計劃1個月的旅行變成了3個月。她透露家人的事令她陷入情緒崩潰：
「我家裡的人不斷地被診斷出癌症，我的精神健康已經崩潰了。」
除了家庭因素外，廣東話能力不足也成為她演藝發展的最大障礙，特別是劇本中的四字詞語讓她花費大量時間學習。離開TVB後，她轉投商界創立健康飲品品牌，並投資環保電子卡片生意和泰拳靜修營公司。
港姐冠軍謝嘉怡零對白現身《奪命提示》 唔錫身做打女 苦練泰拳過程曝光
謝嘉怡首度公開患PCOS 需終生服藥
謝嘉怡首度披露最近確診患上多囊卵巢綜合症（PCOS），此病讓她重新審視自己的健康狀況。她表示：「醫生說餘生需要接受荷爾蒙治療，但我不想，所以我去研究，改變我的飲食，減壓等整體療法來管理健康，我認為很多事情可以透過生活方式來管理。」謝嘉怡更發現過去困擾她的偏頭痛和脫髮問題，原來可能都與這個婦科疾病有關，讓她對健康管理有了全新的認知和重視。
香港小姐面試Look｜盤點近15年港姐三甲面試照：朱千雪全素顏 黃心穎似工人
謝嘉怡港姐生涯及護士背景：永遠想成為別人榜樣
擁有愛丁堡納皮爾大學（Edinburgh Napier University）護理學系學位並曾在蘇格蘭擔任手術室護士的謝嘉怡，在節目中解釋當年回港參選港姐的原因。她認為護士工作雖然有意義但存在局限性：「做護士的話，我一天或許能幫到5個人，而且很辛苦，但我幫的也不是他們人生的黃金時期。」她希望透過成為KOL或港姐發揮更大影響力：「身為KOL或港姐，我永遠都想成為別人的榜樣。如果我能激勵別人變得更好、取得更大成就，那不是更棒嗎？如果我一日能幫助成千上萬的人，為何我不去選擇這條路呢？」這番話展現了她希望透過不同平台幫助更多人的理念。
謝嘉怡呼籲大眾珍惜當下享受生活：生命太短暫
經歷健康問題後，謝嘉怡對生命有了更深刻的體會，她在訪問中多次強調要珍惜當下。她表示希望提高大眾對多囊卵巢綜合症等健康問題的認識，並鼓勵人們不要太在意別人的批評：「享受生活，因為生命太短暫。」謝嘉怡強調愛護自己身體不只是對自己負責，更是對家庭與社會的責任。她特別感謝家人的支持，指父母是她最強大的後盾，讓她在面對輿論壓力與創業艱辛時，始終能對信念堅定不移，這份家庭溫暖成為她繼續前行的最大動力。
