【湯水食譜】蘋果百合無花果瘦肉湯 滋潤又排毒!

【湯水食譜】蘋果百合無花果瘦肉湯 滋潤又排毒!

一日三餐,怎可少了湯水這一道菜?這次準備了滋潤湯水,這湯水材料簡單,不需要特別準備大量藥材,只需要水果及簡單材料,即可煲出健脾潤肺的湯水!在此向大家提供少少煮食心得,「原來蘋果煮過之後係會非常甜,而且果膠仲可以幫助吸收身體入面毒素,所以想排毒潤腸之外,又想清清地滋潤下同埋養養裨胃,咁就可以試下煲依個 蘋果百合無花果瘦肉湯 啦!」

撰文:小小豬的成長日誌

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