【BB濕疹】濕疹告急!4個牛油果對皮膚的好處

【BB濕疹】濕疹告急!4個牛油果對皮膚的好處

近年牛油果被譽為「超級食物」,除了它有食用價值外,對皮膚亦非常有益!牛油果含有大量維他命A、蛋白質等,有滋潤皮膚的功效,不少人更喜歡將牛油果泥塗抹在皮膚上作天然面膜,保濕功效顯著,是媽媽們的護膚聖物。

撰文:Kayla|圖片來源:新傳媒資料庫

1. 牛油果對皮膚的好處(一):深層滋潤皮膚,幫肌膚補水

牛油果的口感油膩,果肉的植物油脂與人體的皮脂結構相似,加上牛油果蘊含豐富的奧米加三(Omega-3)脂肪酸,滲透性高,容易被皮膚吸收,能深入皮膚底層滋潤皮膚。

很多媽媽都會製作天然的蔬果面膜,直接敷在臉上。(牛油果對皮膚的好處:深層滋潤皮膚,幫肌膚補水)

進食牛油果可以幫身體補水,而將牛油果外敷在皮膚上則可達至保濕、修護肌膚的功效,媽媽平時可以選擇含有牛油果成分的護膚品、護手霜等,或者可以將牛油果果肉用攪拌機打碎,直接敷在皮膚上。

2. 牛油果對皮膚的好處(二):抗衰老、抗氧化

牛油果含有大量甘油酸,有軟化皮膚、收細毛孔的功效,長期使用牛油果護膚,更可以在皮膚表面形成隔離膜,有效抵擋陽光、指外線,防止曬黑或曬傷。除了牛油果果肉對皮膚有益外,果核亦含有維他命E、鎂、亞油酸等,有鞏固細胞膜、抗氧化的功能。

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