【BB濕疹】濕疹告急!4個牛油果對皮膚的好處

【BB濕疹】濕疹告急!4個牛油果對皮膚的好處

近年牛油果被譽為「超級食物」,除了它有食用價值外,對皮膚亦非常有益!牛油果含有大量維他命A、蛋白質等,有滋潤皮膚的功效,不少人更喜歡將牛油果泥塗抹在皮膚上作天然面膜,保濕功效顯著,是媽媽們的護膚聖物。

撰文:Kayla|圖片來源:新傳媒資料庫

1. 牛油果對皮膚的好處(一):深層滋潤皮膚,幫肌膚補水

牛油果的口感油膩,果肉的植物油脂與人體的皮脂結構相似,加上牛油果蘊含豐富的奧米加三(Omega-3)脂肪酸,滲透性高,容易被皮膚吸收,能深入皮膚底層滋潤皮膚。

很多媽媽都會製作天然的蔬果面膜,直接敷在臉上。(牛油果對皮膚的好處:深層滋潤皮膚,幫肌膚補水)
很多媽媽都會製作天然的蔬果面膜,直接敷在臉上。(牛油果對皮膚的好處:深層滋潤皮膚,幫肌膚補水)

進食牛油果可以幫身體補水,而將牛油果外敷在皮膚上則可達至保濕、修護肌膚的功效,媽媽平時可以選擇含有牛油果成分的護膚品、護手霜等,或者可以將牛油果果肉用攪拌機打碎,直接敷在皮膚上。

2. 牛油果對皮膚的好處(二):抗衰老、抗氧化

牛油果含有大量甘油酸,有軟化皮膚、收細毛孔的功效,長期使用牛油果護膚,更可以在皮膚表面形成隔離膜,有效抵擋陽光、指外線,防止曬黑或曬傷。除了牛油果果肉對皮膚有益外,果核亦含有維他命E、鎂、亞油酸等,有鞏固細胞膜、抗氧化的功能。

將牛油果蓉加入雞蛋攪拌,製作成面膜,可有效防皺紋。(牛油果對皮膚的好處:抗衰老、抗氧化)
將牛油果蓉加入雞蛋攪拌,製作成面膜,可有效防皺紋。(牛油果對皮膚的好處:抗衰老、抗氧化)

3. 牛油果對皮膚的好處(三):修護受損皮膚

牛油果中的營養成分包括維生素A、C、D、E,有紓緩皮膚敏感和抗炎功效;牛油果中亦含有肉桂酸,能夠加快皮膚傷口的癒合程度,幫助修護受損皮膚。

牛油果有抗炎功效,有效修護皮膚。(牛油果對皮膚的好處:修護受損皮膚)
牛油果有抗炎功效,有效修護皮膚。(牛油果對皮膚的好處:修護受損皮膚)

4. 牛油果對皮膚的好處(四):紓緩濕疹皮膚

近年BB濕疹問題備受爸媽關注,看著孩子受盡濕疹的煎熬,爸媽們都會想盡辦法為他們紓緩因濕疹所引起的皮膚不適癥狀。除了戒口,牛油果外敷方法都被認為是有效紓緩濕疹皮膚問題,以下幾個方法,爸媽不妨參考一下。

紓緩濕疹皮膚!牛油果外敷方法一:薄荷牛油果泥

可將牛油果洗乾淨,取其果肉切成小塊,然後加入已洗淨的鮮薄荷葉,用攪拌機將兩者打碎成牛油果泥,塗抹在濕疹皮膚患處上,有效紓緩濕疹不適。

濕疹止痕
將牛油果切開一半後取其果肉。(紓緩濕疹皮膚!皮膚外敷方法一:薄荷牛油果泥)

根據《本草綱目》的記載,薄荷有疏散風熱、清利頭目的功效,外敷在BB濕疹皮膚患處上有抗敏感、消炎和抗菌作用。加上牛油果性質溫和,親膚性極高,兩者對受損性、過敏性皮膚均有重大的裨益,當BB濕疹患處出現痕癢癥狀時,爸媽可以一試。

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記得先將薄荷葉洗淨,方能使用。(紓緩濕疹皮膚!皮膚外敷方法一:薄荷牛油果泥)

紓緩濕疹皮膚!牛油果外敷方法二:牛油果核水

牛油果含有大量不飽和脂肪酸,有保濕和抗氧化的功效,而英國《每日郵報》曾指出牛油果核的營養及抗氧化成分佔全個牛油果的七成,將果核煎水後,用牛油果核水替孩子洗澡,或沖洗BB濕疹患處,都有助紓緩濕疹皮膚痕癢及紅腫情況。

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揀選牛油果時,應選擇較成熟,牛油果表皮呈墨綠色或紫黑色。(紓緩濕疹皮膚!皮膚外敷方法二:牛油果核水)

爸媽可以揀選成熟度高的牛油果,剖開後取出牛油果核,洗淨並切片,放入滾水內煎約30分鐘即可,完成品帶有淡淡的粉紅色。

紓緩濕疹皮膚!牛油果外敷方法三:冷壓牛油果油

市面上有不少冷壓牛油果油,除了可用作煮食外,還可以外敷在BB濕疹皮膚患處上。牛油果含有大量維他命 A、蛋白質及植物油脂,而且酸度低,容易被皮膚吸收, 更可強化皮膚細胞膜。

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牛油果有護膚的功效,坊間有不少護膚品都加入了牛油果成分,有皮膚保濕的功效。(紓緩濕疹皮膚!皮膚外敷方法三:冷壓牛油果油)

將冷壓牛油果油輕輕塗於濕疹皮膚患處上,除了可以紓緩濕疹外,更可以在皮膚上形成一個天然屏障,阻隔空氣中的污染物,加強BB濕疹皮膚患處復原的能力。

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