【母乳教室】餵人奶唔容易 母乳餵哺的10個難處

【母乳教室】餵人奶唔容易 母乳餵哺的10個難處

媽媽們都應該知道,人奶(母乳)是新生BB的最佳食物,所以為了將最好的提供給BB,餵母乳是很多媽媽的首選,可是這條餵哺之路一點也不易行,媽媽要履行這份餵母乳的天職,餵母乳也有很多不為人知的難處。

撰文:Joanne 圖片:istock、PhotoAC、myTVsuper截圖、新傳媒資料室

餵母乳唔係話有就有

媽媽們都知道想成功餵母乳,一定要把握產後的黃金72小時,一來初乳營養豐富,所含的乳鐵蛋白濃度最高,有助BB提高免疫力及腸道健康; 二來讓BB 早接觸、早吸吮,有利新手媽媽的乳汁分泌。可是每個人的體質都不同,不是每個媽媽都如此幸運,可以在產後立即上奶,不過為了給予BB最好的,媽媽們都會堅強地堅持。

餵母乳
初乳所含的乳鐵蛋白,有助BB提高免疫力及腸道健康

餵奶痛過生仔!?

生仔的痛媽媽早有防備,但是漲奶的痛,卻是很多媽媽始料不及。為了上奶,新手媽媽很多時都要為乳房熱敷按摩,但是按下去的疼痛,竟是超越生產的痛楚,但為了BB有充足的「食糧」,無論有幾痛,媽媽都要咬緊牙關忍下去。

餵母乳
按下去的疼痛,竟是超越生產的痛楚

延伸閱讀: 【母乳教室】餵母乳時來月經,會否影響母乳營養?

過份關心成壓力

上一代的育兒經驗,未必適用於這個世代,所以有時難免會誤向新手媽媽潑冷水。當媽媽在餵母乳過程中有太多的壓力、太疲憊、失去自信或充滿懷疑時,會令製造母乳會產生困難,這時更需要正面關心及提供支持,對媽媽將更有幫助。

餵母乳
太多的壓力、太疲憊,會令製造母乳會產生困難

延伸閱讀: 【母乳教室】餵母乳戒口清單+上奶食材大檢閱

為催乳改變飲食習慣

「奶水不足」對母乳媽媽來說,簡直是惡耗!為免BB不夠吃,就算各種催乳食品有多油膩、多高卡路里,母乳媽媽都會不假思索地往肚裡塞!難怪有人說:「生BB是女人將身材、樣貌,一次all-in!」就算身材走樣,都不及BB健康重要!

餵母乳
就算身材走樣,都不及BB健康重要!

延伸閱讀:【母乳教室】母乳營養的重要! 奶粉媽挑選奶粉時應注意哪些母乳營養?

奶水增多又易患乳腺炎

奶量過於充沛時,好有可能造成塞奶,乳腺阻塞,媽媽可以明顯感覺到乳房某處開始出現硬塊、腫痛,擠奶時也會發現流速變小、甚至擠不出來。當乳房出現硬塊時,就表示乳腺塞住了,當嚴重阻塞時,乳汁中含有的水分、糖分、蛋白質即成為孳生細菌的溫床,可能誘發乳腺炎。腫脹帶來的劇痛,足以令新手媽媽苦不堪言。

餵母乳
乳汁中含有的水分、糖分、蛋白質即成為孳生細菌的溫床,可能誘發乳腺炎

延伸閱讀:【母乳教室 】餵哺母乳的煩惱 中醫出招助紓緩乳腺炎

BB出牙 媽媽受罪

人家通常以「吃奶之力」來形容不知從何而來的力量,可想而知,在餵母乳時,BB吸啜媽媽的乳頭,是有多用力。萬一BB開始出牙,對媽媽來說,更是雪上加霜,每次尖牙接觸媽媽的乳頭時,每次餵奶就如同一把鋒利的刀刃,在乳頭上割下去,痛楚難當。

 

每次餵奶就如同一把鋒利我刀刃,在乳頭上割下去,痛楚難當。

延伸閱讀: 【母乳教室】新手媽媽餵母乳/人奶必知的6件事

24小時on call

母乳容易消化,BB自然餓得比較快,全天候不分晝夜,只要餓就要媽媽侍候,因此媽媽想要早睡早起,都不能自主,起居作息,就任由BB的胃口來控制。

 

 

媽媽的起居作息,就任由BB的胃口來控制

漏奶好尷尬

餵母乳最初幾個星期經常會出現乳汁自行漏出的情形,例如當你聽到BB喊、好幾個小時沒有餵奶、掛念BB ,進行性行為時或激動時。雖然是有些尷尬,但無需擔心,只要在內衣放一塊溢乳墊吸收乳汁便可。

餵母乳最初幾個星期經常會出現乳汁自行漏出的情形

延伸閱讀: 8大母乳媽媽用品介紹

生病不敢食藥

母乳媽媽每日忙於照顧BB,就要隨時準備餵奶,難免會影響自身免疲力,以致容易生病。但為了不影響BB進食,攝取母乳營養,母乳媽媽病了都不敢吃藥,只能靠自身免疫抗衡病魔。

母乳媽媽病了都不敢吃藥,只能靠自身免疫抗衡病魔。

在職奶媽負擔大

產假結束後,在職媽媽就要返回工作崗位,但母乳媽媽還是要定時泵奶,每天背着一大堆泵奶用品上班、下班,還要考慮可以在哪裡泵奶,母乳如何保鮮等問題,回家就要放下俗務,照顧BB,媽媽肩上的擔子,真的一點都不輕!

母乳媽媽肩上的擔子,真的一點都不輕!

更多精選內容