【母乳教室】新手媽媽餵母乳/人奶必知的6件事

【母乳教室】新手媽媽餵母乳/人奶必知的6件事

媽媽們都很喜歡交流餵母乳/人奶的意見,尤其「BB開餐」如此重要,許多準媽媽和新手媽媽都會不斷搜集餵人奶的意見,作好準備。可是有時意見太多,反而引起不少誤傳與迷思,到底餵母乳有何好處?有甚麼需要注意?以及母乳營養有多重要?就要參考下以你不能不知的6件事。

撰文:Joanne 圖片:istock、PhotoAC、新傳媒資料室

1. 初乳沒有營養?

初乳是產婦產後一周內分泌的乳汁,顏色淡黃、黏稠,含有豐富的蛋白質,是BB出生一周內最佳的天然營養品。初乳分泌量雖然少,但對正常BB來說已很足夠。因為初乳中所含的脂肪、碳水化合物、DHA、益菌素組信最適合BB出生第一周內的需要,讓BB更容易消化和吸收。初乳中還含有豐富的乳鐵蛋白,比熟乳高8倍,並且在產後3天含量最高,活性最強,有助BB提升自身免疫力、抗病能力,及腸道健康,有利健康成長。有些長輩因為不知道初乳的好處,認為初乳量少,且顏色不好,就勸媽媽不必堅持餵哺母乳,其實初乳才是BB的「最佳食物」。

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