武打巨星陳觀泰腦出血病逝 醫生教5招預防「爆血管」

陳觀泰是邵氏的武打巨星，拜大聖劈掛門名師陳秀中為師。1972年，陳觀泰憑電影《馬永貞》一炮而紅，隨後演出《刺馬》、《血滴子》等多部經典功夫片。受張徹影響，陳觀泰曾當導演，執導電影《鐵馬騮》、《上海灘大亨》。

晚年曾轉食素致營養不足

陳觀泰晚年曾因轉食素導致營養不足，紅血球及白血球失衡而需要入醫院輸兩包血救治。2026年8月，陳觀泰因腦積水被送院留醫，延至9月2日因腦出血併發心臟第二次驟停，搶救無效不治，終年80歲。

腦出血又稱為「爆血管」，是指腦內血管突然破裂，血液流入腦組織或腦室，屬於非常危險的神經科急症。高血壓是導致腦出血的主要病因，由於高血壓一般沒有明顯症狀，因此往往會被忽視。衞生防護中心數據顯示，15至84歲人士中約有 29.5% 患有高血壓。根據資料顯示，瑪麗醫院有高達九成腦出血病人患有高血壓，當中約五成從未被診斷或接受高血壓相關治療。

日常5大習慣預防腦出血

透過良好的生活習慣，可大幅降低腦出血風險，台大醫院神經部蔡欣熹醫生建議以下5大方法守護大腦。

• 控制血壓：定期監測血壓，避免高血壓長期傷害血管。
• 規律運動：每天至少運動30分鐘，如快走、瑜珈等，有助於促進血液循環，也有助於保持血壓穩定。
• 健康飲食：少鹽、少油、少糖，多吃蔬菜水果，幫助保護血管健康。
• 避免頭部外傷：年長者可在家中安裝防滑墊，騎電單車時戴好頭盔。
• 定期健康檢查：建議可做腦部影像健康檢查檢查（如MRI），早期發現潛在血管問題，甚至也可偵測是否有微出血。