三高指高血壓、高血脂、高血糖，是常見的都市病，精神緊張、食無定時及缺乏運動等都是成因。以下為大家整合了降三高食療餐單、醫生分享、運動禁忌及生活知識等。單靠藥物是「治標不治本」，擁有健康的身體應由生活習慣做起，想了解更多關於降三高的知識，就要繼續留意我們的健康資訊！（持續更新！）