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心靈調適

失眠元兇是手機藍光！研究：睡前玩手機令記性變差甚至加速老化

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女性健康

8 Dec 2021

綠化環境中成長助精神健康丹麥研究：降低55%患病機率

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女性健康

25 Feb 2021

一緊張就肚痛？4個簡單動作放鬆心情免尷尬

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女性健康

9 Nov 2020

疫情危急容易出現躁鬱症徵狀情緒大起大落有輕生傾向

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女性健康

14 Jul 2020

發病率達10% 廣場恐懼症3大徵兆＋6招減病發

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女性健康

8 Jul 2020

精神分裂惡化智能衰退起居難自理

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女性健康

3 Jul 2020

失眠致抑鬱及肥胖精神科醫生6大建議擊退失眠

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女性健康

3 Jul 2020

思覺失調分4期亂減藥變精神錯亂 | 附自我檢查表＋防禦8招

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女性健康

23 Jun 2020

輕視創傷後遺症可併發焦慮或抑鬱

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女性健康

22 Jun 2020

中產比基層更易患焦慮症！4個精神健康生活貼士養寵物助焦慮症病情好轉

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女性健康

18 Jun 2020

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