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專題合輯:
湯水

自家製湯水能讓家人喝出家的窩心感覺,而且湯水效用多多,只要搭配不同食材,就有不同養生作用,強健體格。如春夏煲赤小豆、冬瓜,可清濕去濕,秋冬天煲雪梨、無花果可潤肺補腎。不過每日要諗煲甚麼湯水都煩到不少家長,這裡就有齊不同花款的湯水食譜,內容材料份量、做法、小貼士⋯⋯(持續更新)

石崇魚湯|沙參玉竹湯水食譜石崇魚營養功效多、增強免疫力助傷口恢復

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專欄
  • 19 Apr 2023
去濕湯水|日月魚蟲草花鴨腎節瓜湯 去濕去腫 開胃健脾

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湯水
  • 11 Apr 2023
粉葛湯水食譜3款|功效:防感冒減骨痛 養卵巢抗衰老 星媽都讚好

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家事達人
  • 1 Apr 2023
羊肚菌姫松茸花膠雞湯食譜 增強免疫力 港女一除罩即染手足口

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湯水
  • 11 Mar 2023
5款春天素湯食譜 養肝健脾+增強抵抗力 應對反覆天氣

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湯水
  • 26 Feb 2023
5款赤小豆湯水食譜  功效利尿通便 消水腫

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家事達人
  • 8 Feb 2023
20款增強免疫力湯水 打好底提升抗疫力

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湯水
  • 1 Feb 2023
冬天湯水|中醫推薦3款滋補湯水 預防感冒 緩解手腳冰冷 乾咳

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50+人士健康
  • 8 Jan 2023
新冠後遺症咳嗽不止?中醫解構6類長新冠咳嗽+5款調理湯水食療

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健康
  • 3 Jan 2023
滾湯食譜|5款健康湯水-簡易家常有營養 最快15分鐘飲得!

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湯水
  • 30 Nov 2022
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