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Kiss - 運動

30 Nov 2020

長壽秘訣由做6項運動開始研究：每日坐6小時以上每年殺近7萬人

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23 Nov 2020

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20 Nov 2020

肩頸膊痛人人都遇過！瑜伽導師教5招簡單動作擊退上半身痛症

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18 Nov 2020

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16 Nov 2020

4個跪坐動作每天跪5分鐘帶來纖瘦小腿瘦全身甩走小肚腩

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9 Nov 2020

睡前拉筋修肚腩不流汗修腰線 3組動作矯正脊椎

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6 Nov 2020

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2 Nov 2020

33歲高海寧自認易胖體質教5分鐘去水腫修身運動

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20 Oct 2020

駝背龜頸改善法針對長期耷低頭學習打機小朋友簡單3分鐘踢走痠痛

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16 Oct 2020

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