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健康
對家庭而言，健康是最重要的。KISS健康將會關顧每位家庭成員的健康，請來各路醫生、專家、營養師、社工為大家帶來更豐富、最新的健康資訊。我們致力守護你健康，一起培養良好的飲食及運動習慣、認識及預防各種疾病，成就快樂家庭。
家庭健康
維生素全攻略｜一文了解維他命A-K功效＋食物來源
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Jun 14 2025
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醫療津貼2025｜合資格每月可領$3000 免費中醫針灸即睇申請資格及方法
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催乳食物｜配合4種食療 中醫教4大催乳穴位 輕鬆餵哺
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流動中醫車｜8大機構停泊地點+收費一覽 內科、針灸、跌打$30起
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Jun 14 2025
關愛基金2025｜牙科申請地點及方法+6大醫療福利 免費鑲假牙、藥物資助
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心理醫生推薦2025｜九龍區臨床心理學家預約、收費及診症時間
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泌尿科醫生推薦2025｜港島區專科診所 – 預約方法、收費及診症時間
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Jun 13 2025
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Jun 13 2025
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夏天必備！寶寶夏季三大皮膚問題不容忽視 用無類固醇濕疹膏享受無憂夏日
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家長不可不知！小朋友牙齒健康全攻略 先進檢查技術、矯齒黃金期與安全治療秘訣
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May 30 2025
醫健通推出新登記渠道和限時禮品換領活動 立即為子女登記醫健通 換領豐富禮品！
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Feb 28 2025
【BB健康關鍵】流感疫苗：守護6個月至2歲嬰幼兒的防線！
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Dec 27 2024
冬天濕疹｜乾燥性濕疹發病高峰！7招預防冬天濕疹、冬季護膚要補油補水 附3大護膚膏推介
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Dec 14 2024
肺炎支原體感染｜香港兒童個案增加！孔繁毅：情況相對穩定
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Dec 2 2024
鼻敏感穴位按摩 中醫教你緩症狀 一文了解鼻敏感 對症預防
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拆解3大營養吸收迷思！小朋友出現偏食問題怎樣好? 幫小朋友吸收均衡營養並改善成長進度
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果皮營養比果肉更高！營養師推薦4類水果連皮吃能抗癌
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經期減肥法4式！把握黃金減肥時機 從運動到食療瘦得更有效率 豐胸效果高3成
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Jul 10 2024
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婦產科醫生推薦2025｜新界區名單 – 收費/地址/應診時間一覽
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凡士林用途超多！公開30種潤膚露神奇隱藏功效-醫濕疹/去斑/去黑頭都得？
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牛扒當早餐可減肥｜乳酪唔應該朝早食
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西瓜4大功效與5大禁忌｜不只解暑更可美肌護髮 附兩大西瓜消暑食譜推介
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泌尿系統｜中大：1類人染新冠後 患泌尿系統問題高5倍
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坂本龍一兩度患癌抗病9年離世 氣滯痰濕熱毒易患癌+中藥抗癌法
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48歲男血便3個月昏迷揭痔瘡發作 醫：忽視可致生命危險
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維他命C攝取量過多超傷身？男子每日8粒狂脫髮 營養師揭1食法有副作用
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甲亢症狀｜59歲李連杰大頸泡面腫腫疑甲亢復發
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美斯故事｜球王兒時曾患生長激素缺乏症 為圓足球夢三年每晚用藥
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23歲男新婚夜忘除隱形眼鏡 隔日醒來眼球全白險失明 附選購貼士
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減肚腩｜旨呈為演好角色3個月激減10公斤 公開增肌特訓餐單
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關愛基金2025｜牙科申請地點及方法+6大醫療福利 免費鑲假牙、藥物資助
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大腸癌篩查計劃2025｜醫生名單＋政府資助費用！1948至1974年出生可登記
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三高定義指哪三高？症狀與改善方法公開！不能吃什麼食物？
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減肚腩運動｜2星期腰圍瘦8cm 日本大熱每日5分鐘「內臟操 」
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62歲廖駿雄胃癌康復覺悟要檢查身體 即睇胃癌症狀+胃癌治療
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銅鑼灣余仁生腦退化評估｜AI助診5分鐘 享免費中醫諮詢
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Oct 5 2023
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Oct 5 2023
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抗癌疫苗有望5年內問世 縮小腫瘤阻止癌症復發 美國正臨床實驗
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中大研究：接種新冠疫苗可激活免疫T細胞反應 減重症及病亡風險
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May 31 2023
新冠特效藥｜Paxlovid/Molnupiravir效果+副作用｜指定診所及病人可獲處方
家庭生活
May 30 2023
家人確診怎麼辦？要戴口罩嗎？同住全家確診免受感染！5大隔離懶人包
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甲型流感｜15歲女童染甲流 現肺炎併發症危殆 一文看症狀+治療
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男子疑染新冠變種Arcturus 雙眼充血充血近失明 即睇Arcturus症狀
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長新冠｜轉陰性不代表痊癒 外邪未清進補致症狀加劇 中醫結構康復補身貼士
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皮膚保養
娥羅納英功效8大用途—暗瘡、濕疹、傷口處理、燙傷曬傷、BB適用！
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皮膚科醫生推薦2025｜新界區名單 – 收費/地址/應診時間一覽
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BB奶癬｜ 新手媽媽如何處理？ 即看急救及預防方法
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Jun 14 2025
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2024香港市民北上消費熱潮｜雍禾植髮大獲好評｜YouTuber分享植髮親身經歷
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床褥清潔｜5招輕鬆除皮屑塵蟎 防敏感濕疹發作 初生嬰兒床褥更不能忽視
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泛發性膿皰型銀屑病：口服類固醇突停藥可致病 一文睇症狀、治療及預防方法
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抬頭紋越多越易患心血管疾病？4個部位看心血管疾病+心肌梗塞4症狀
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玫瑰痤瘡無法完全治癒？一文睇清成因+治療方法
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Oct 24 2023
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AI技術令兒童牙齒矯正更智能化 遠程牙齒掃描無難度 減少覆診次數更精準
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May 16 2025
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東涌牙醫推薦2025｜東涌牙醫診所名單｜附收費、地址、應診時間
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天水圍牙醫推薦2025｜天水圍牙科醫生全名單｜附地址、電話、應診時間
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馬鞍山牙醫推薦2025｜馬鞍山牙科醫生全名單｜附地址、電話、應診時間
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北角牙醫推薦2025｜北角牙科醫生全名單｜附地址、電話、應診時間
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Jun 14 2025
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高糖飲食傷視力！眼科醫生警示近視急增 白內障惡化都與糖有關
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Feb 12 2024
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眼科醫生推薦2025｜港島區眼科診所 – 附預約方法、收費及診症時間
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眼乾問題打工仔、學生常遇上 乾澀疼痛難耐 中醫推薦1茶療 助眼睛養陰潤燥
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Dec 13 2024
老花成因＋預防方法｜分清老花與遠視 預防眼肌拉緊 2方法預防及減輕眼睛壓力
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Oct 9 2024
中大研究揭示自身免疫性眼發炎機制望開發新療法
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Nov 23 2023
27種眼藥水受細菌污染嚴重致失明 美國FDA：立即停用！
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Nov 6 2023
開燈睡覺患癌風險增55%！研究：微光足以增患糖尿病心臟病風險
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Oct 11 2023
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止咳藥化痰藥愈食愈咳？ 亂食隨時變氣管炎｜傷風、流感、感冒都會咳
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Jun 11 2024
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耳鼻喉科醫生推薦2025｜港島區耳鼻喉專科診所 – 預約方法、收費及診症時間
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Jun 14 2025
耳鼻喉科醫生推薦2025｜九龍區耳鼻喉專科診所 – 預約方法、收費及診症時間
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Jun 13 2025
耳鼻喉科醫生推薦2025｜新界區耳鼻喉專科診所 – 預約方法、收費及診症時間
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Jun 13 2025
無花果湯水9大食譜-滋潤紓緩喉嚨痕癢+氣管敏感
湯水
Sep 26 2024
床褥清潔｜5招輕鬆除皮屑塵蟎 防敏感濕疹發作 初生嬰兒床褥更不能忽視
家事達人
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陳皮3大功效＋4個挑選重點 附3款中醫推薦食譜 解決鼻塞咳嗽
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Sep 13 2023
新生兒肺積水一出生就住保溫箱 醫解3大成因+1招預防
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Sep 11 2023
鼻塞解決｜感冒初期7大舒緩鼻塞法 解決兒童感冒、流鼻水
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Aug 15 2023
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催乳食物｜配合4種食療 中醫教4大催乳穴位 輕鬆餵哺
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Jun 14 2025
催乳食物｜配合4種食療 中醫教4大催乳穴位 輕鬆餵哺
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產前檢查｜產檢收費、項目及時間表懶人包：政府醫院VS私家醫院
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Jun 14 2025
坐月餐單｜產後月子餐食譜50款！三孩之母私房推薦簡易配搭
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Jun 14 2025
奶樽推介｜5大揀奶樽指南！4種奶樽物料優缺點比較 玻璃、塑膠邊隻好？
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Jun 14 2025
坐月禁忌｜產後坐月7大注意事項一文睇清！避免碰生冷水 沖涼都唔得？
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Jun 14 2025
坐月湯水食譜7款-有助復原身體兼上奶 鍾嘉欣推介2款家常菜食譜
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Jun 14 2025
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62歲廖駿雄胃癌康復覺悟要檢查身體 即睇胃癌症狀+胃癌治療
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Nov 16 2024
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乳化劑提升食物色香味同時增患糖尿病、大腸癌風險｜減少攝取乳化劑3大方法
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2個排毒食譜|營養師推438纖食法！過節後輕鬆瘦小腹
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乳酪推薦｜營養師教你5大準則+12款乳酪大比拼【聰明飲食】
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益生菌好處｜幾時食？有什麼副作用？醫生拆解服用9大迷思 選擇適合產品
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聖誕節消化不良｜聖誕節消化不良 10大日常習慣 改善飽飽滯滯
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警惕身體發出的腸道健康警訊！10個跡象及4個營養秘訣
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隔夜飲品細菌量激增8,000倍！ 6款隔夜飲品含菌量排行榜 附2招預防
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宿便最高可佔體重24磅！日醫教1招解決宿便踢走胃腩附清宿便餐推介
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女性更容易便秘？專家揭與荷爾蒙有關！附便秘成因+通便食物
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控血糖｜糖尿病都可以食水果？研究指1款水果更有改善功效
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大肚腩是積聚內臟脂肪！研究指3月內揀啱2時間進食腰圍縮水超5cm
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90歲日本名廚早晚一碗秘制洋蔥湯 穩定糖尿病40年不復發
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研究指冷凍麵包再翻熱吃升糖指數降4成 即睇4招選健康麵包不升糖
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日研究：夜晚尿頻做1件事就可改善 即睇夜尿頻繁原因
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紅米/糙米/黑米點樣揀？溝米有助預防糖尿病！ 附米類營養表
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每周一劑瘦15％？醫詳解減肥筆原理/副作用 做少2件事易復胖！
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失眠原因+治療｜失眠易致三高及肥胖 入睡頭90分鐘是關鍵 附4招快速入睡
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降血壓湯水｜降血壓2大推介 改善炎夏高溫易煩躁失眠 多吃芹菜葛根清熱下火
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Jul 25 2024
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降血壓｜日本研究：梅子能抑制高血壓 梅濃縮汁減少炎症軟化血管
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香港夏季天氣炎熱及飲用冰水對心臟健康影響
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4款護肝湯水｜蟲草花湯潤肺補腎抗氧化、防衰老降血壓
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Jul 9 2024
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Jul 9 2024
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Jun 14 2025
乙型肝炎｜必須知道的傳染途徑、症狀和預防方法
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Jun 9 2025
肝臟排毒｜脂肪肝、肝指數過高怎麼辦？12種食物助肝臟排走致癌物防腐劑
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蘿蔔硫素消除高脂飲食傷害？ 研究指助減內臟脂肪20％ 1種菜含量高20倍
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Jun 3 2024
護肝食物｜脂肪肝嚴重可致肝癌、營養師推薦8類逆轉脂肪肝食物
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May 13 2024
脂肪肝治療｜浸大研究發現豬去氧膽酸可治療非酒精性脂肪肝
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Nov 8 2023
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扁平足原因＋影響｜可致X型腳、腰痛、足底筋膜炎？醫教2招改善方法
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Jun 12 2025
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Jun 12 2025
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Jun 14 2025
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Jun 13 2025
膝頭痛發出「卡卡」聲是警號！醫生推介5種食物預防痛症 消炎增骨膠原食牛油果
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Jun 20 2024
打風落雨就風濕關節痛？美國研究1飲食法2星期改善風濕關節炎
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May 20 2024
風濕湯水｜梅雨天潮濕關節痛易復發 中醫教1湯水+4藥材舒筋活絡
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Apr 22 2024
腰痛拉筋每日10秒1星期有效舒緩！腰痛原因日本專家教你自己Check！
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Oct 22 2023
小朋友關節痛不一定是生長痛！幼年特發性關節炎延遲診治可致生長遲緩
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Oct 10 2023
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